我们知道，人参是补气佳品，很多人喜欢用人参做汤、炒菜、泡酒或泡水喝。然而专家明确指出，人参并非人人适宜。

人参补气，无气虚症状者不宜乱服。如果误用或者乱用，反而导致闭气，出现胸闷、腹胀等症状。因此，在服用人参之前最好能先咨询医生。以下这些人群最好不要胡乱服用。    

1、胸闷、腹胀者：这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞症状加重。    

2、发热者：感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。    

3、体内有热毒者：身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。    

4、红光满面者：临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。    

5、舌苔黄厚者：正常人的舌苔薄白而又显湿润，舌苔黄则表示消化不良或有炎症， 此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。    

6、舌质紫暗者：中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。    

7、大腹便便者：这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、 反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。    

8、身体健康者：身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。 尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。